Ernährungsberatung

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Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg zu einer gesünderen Ernährung, die Freude macht, Energie spendet und gut tut!

Wie läuft die Ernährungsberatung ab?

Beim Erstgespräch klären wir folgende Fragen (Sie können auch schon den ausgefüllten Fragebogen und Ihr Ernährungsprotokoll mitnehmen):

  • Wie sieht Ihre derzeitige Ernährung aus?
  • Was bereitet Ihnen Probleme?
  • Was ist Ihr persönliches Ziel?
  • Wie können Sie durch eine Ernährungsumstellung Ihr Ziel erreichen?

Es folgt eine ausführliche TCM-Anamnese, um eventuelle Ungleichgewichte zu erkennen.

Basierend darauf erhalten Sie von mir individuelle Ernährungsempfehlungen sowie eine Informationsbroschüre zum Thema „Ernährung nach den fünf Elementen“.

Beim Folgetermin (frühestens nach einer Woche) besprechen wir die bisherigen Erfolge Ihrer Ernährungsumstellung. Hier ist Zeit und Raum für alle Fragen, die seit dem Erstgespräch aufgetaucht sind. Der Ernährungsplan kann Ihren Bedürfnissen entsprechend abgeändert und optimiert werden. Für eine einfache Umsetzung im Alltag erhalten Sie von mir passende Kochrezepte.

Kosten pro Termin: 90 €

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